Внимание! Тренировки для взрослых!

Летнее расписание для основной группы (с 01.06.26):
Понедельник, Среда, Пятница с 20:00.
Место проведения: Спортгородок гимназии № 21, заходить с улицы Володарского напротив спорткомплекса "Динамо" (ул. Володарского 53/1).
Производим донабор в группу! Пробное занятие БЕСПЛАТНО!

Главная → Самооборона в Тюмени

Самооборона в Тюмени

Группы для взрослых с 16 до 65 лет.

Научись самообороне!
Приходи к нам на тренировки!

Тренировки проходят 2-3 раза в неделю в зависимости от расписаний группы.

Набор в группы ведется по телефону +7-906-875-75-77.

Форма одежды свободная, вторая обувь типа кед или кроссовок.

Придти на тренировки можно независимо от уровня подготовки и возраста.

Стоимость тренировок

Вид абонемента	Цена
Цена тренировок по самообороне на один месяц (12 тренировок)	~~4500~~ 3900 руб. в месяц
Цена за одну тренировку по самообороне (при оплате за каждую тренировку отдельно)	~~550~~ 500 руб.
Пробное занятие	~~700~~ Бесплатно

Хотите узнать более подробно?
Получи дополнительную информацию!

+7-906-875-75-77

Как оплатить?

1. Оплачиваем наличными на тренировке.

Почему выбирают наши тренировки по самообороне?

Начальные навыки самообороны за 1 месяц.

Базовые навыки самообороны за 3 месяца .

Начальной подготовки не требуется. Берем всех.

Подходит как для молодых людей и мужчин, так и для женщин и девушек.

Тренер с более чем 30-и летним стажем.

Обучение самообороне в Тюмени

Хотите овладеть навыками самообороны?

Запишитесь на тренировки по самообороне по телефону +7-906-875-75-77.

Ваша первая тренировка считается пробным занятием и не оплачивается!

Место проведения:

Тюмень, ул. Мельничная, д. 83, корп. 1. Бойцовский клуб №1

Тренер: Денисов Андрей Евгеньевич.

Есть вопросы?
Получи дополнительную информацию по телефону
+7-906-875-75-77!

Наши занятия подходят для тех, кто хочет научиться защищать себя и своих близких в любой конфликтной, опасной или даже экстремальной ситуации, используя собственные руки, ноги, может быть даже зубы, и само собой простейшие подручные средства, но раньше ничем не занимался, или занимался немного, и уже все благополучно забыл.

На курсе самообороны для начинающих вы научитесь нескольким приемам предотвращения и отражения нападения одного или нескольких противников. Он включает в себя необходимые физические упражнения, в том числе направленные на повышение ловкости и скорости реакции, подготовку психики к реальному столкновению, отработку ударов руками и ногами по болевым точкам на теле противника, и борцовских приемов, методы использования подручных средств (в том числе основы работы с ножом)